Als vegetarier kun je in principe zonder problemen zwanger worden en zijn. Maar let er wel op dat je voldoende eiwitten, vitamines en mineralen binnen krijgt, bijvoorbeeld vitamine B12, Calcium en Ijzer. Met andere stoffen moet je juist weer uitkijken dat je niet teveel binnenkrijgt zoals met vitamine A.
Meer lezen over dit onderwerp:
http://www.vegetariers.nl/gezond/gezond-eten-voor-veggiemamas-en-kinderen/toekomstige-veggiemama